Το άγχος και οι σκέψεις είναι ας πούμε το σύμπτωμα. Η αιτία ποια είναι γι'αυτα..
Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...
Το άγχος και οι σκέψεις είναι ας πούμε το σύμπτωμα. Η αιτία ποια είναι γι'αυτα..
Το έχω αισθανθεί κι εγώ αλλά αντέδρασα!!! Βγές μια βόλτα για γρήγορο περπάτημα , να ανασάνεις , να αλλάξεις παραστάσεις , να πιείς έναν καφέ , να αγοράσεις κάτι , να συνέλθεις , να εκτονωθείς , να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός σου και οι ενδορφίνες σου , ο μεταβολισμός σου και σιγά - σιγά θα συνέλθεις... Αν όχι πήγαινε σε έναν καλό Ψυχολόγο ...Αν κάθεσαι σπίτι και μοιτολατρείς δεν κερδίζεις τίποτα και κάπου διάβασα ότι ακινησία και στεναχώρια δημιουργούν σοβαρά αυτοάνοσα προβλήματα...Έχω κι εγώ γιατί παλιότερα σκεπτόμουν όπως εσύ ...Αν το δείς πήγαινε μια βολτίτσα , έστω μικρή ✨💝✨