Αν νιώθεις ότι έχεις ανάγκη τον ψυχολόγο, υπάρχουν δομές που προσφέρουν δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη, μόνο τον αριθμό του ΑΜΚΑ σου χρειάζεσαι. Γκούγκλαρε κέντρα ψυχικής υγείας και θα το βρεις.
5.6.2018 | 17:00
Πόνος.
Χώρισα πρόσφατα έπειτα από μια μακροχρόνια σοβαρή σχέση ξαφνικά και είμαι ψυχολογικά χάλια. Νιώθω έντονο άγχος, φόβο για το μέλλον και κλαίω συχνά. Δεν ξέρω πως να το διαχειριστώ. Βγαίνω έξω καμιά βόλτα μόνη μου και κάπως ηρεμώ αλλά ο πόνος δεν φεύγει. Δεν υπάρχει περίπτωση επανασύνδεσης γιατί αυτό είναι πλέον αδύνατο και από τους δυο μας. Ερωτώ, αν νιώθατε όσοι έχετε χωρίσει αυτά τα συναισθήματα της απόγνωσης, του φόβου, του έντονου στρες, τι κάνατε και πως το ξεπεράσατε; Νιώθω ότι θα αργήσει πολύ να μου περάσει. Ήταν όλος μου ο κόσμος αυτός ο άνθρωπος. Ήταν ο πρώτος μου. Ήταν τα πάντα και όλα μέσα μου τα έσπασε. Άσχημος χωρισμός και επίπονος. Είμαι πάνω από 30. Έχω μόνο ένα άτομο δικό μου ( γυναίκα ) να με στηρίζει και κανέναν άλλο. Δεν βοηθιέμαι όμως αρκετά. Νιώθω να πνίγομαι σε έναν ωκεανό θλίψης. Λεφτά για ψυχολόγο δεν περισσεύουν μιας που είμαι άνεργη καιρό και είμαι στο ψάξιμο.
2
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [08.11.24]](/sites/default/files/styles/square_mini/public/articles/2024-11-08/__LiFO_10%2B1_Previews4%20%281%29.jpg?h=748d7e9c&itok=zdgEe7VA)
