Είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα προσέγγιση!Αν σε βοηθάει στα μικρά καθημερινά προβλήματα / ανησυχίες, να το συνεχίσεις.Αυτό που αναφέρεις όμως ως ψυχικό τραύμα, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. Ανάλογα το τραύμα, υπάρχει και θεραπεία. Απλά δεν είμαι σίγουρη αν αυτοθεραπεύεται.
17.4.2013 | 11:58
Ψυχανάλυση στον εαυτό μου!
Πρέπει να ανυσηχώ που κάνω ψυχανάλυση στον εαυτό μου μέσω κειμένων;;; Τι εννοώ..Όταν τραβάω ένα ζόρι κάθομαι και το γράφω στο pc μου όπως ακριβώς θα το έλεγα σε κάποιον που εμπιστεύομαι 200%, χωρίς φόβο και αναστολές, όπως ακριβώς το σκέφτομαι. Μετά το ξαναδιαβάζω και προσπαθώ να το δω σαν κάτι που το έχει γράψει κάποιος άλλος και ζητάει τη γνώμη μου. Πολλές φορές έχω βρει λύσεις στα προβλήματά μου, ή ίσως έχω ξεκολλήσει από πράγματα που είναι ανούσια αλλά όταν είσαι μέσα στο χορό δεν το καταλαβαίνεις, ενώ όταν το βλέπεις από άλλη οπτική γωνία είναι ξεκάθαρο.Ο λόγος που το ξεκίνησα (πριν πολλά πολλά χρόνια) είναι επειδή ποτέ οι φίλοι κι οι γνωστοί δεν κατάφεραν να με βοηθήσουν όσο χρειαζόμουν ή απλά αυτά που τους εμπιστευόμουν μετά τα μάθαινε όλος ο ντουνιάς, ή με ξεκινούσαν στο δούλεμα κι άλλα τέτοια. Οπότε το να εκμυστηρεύεσαι κάτι στον εαυτό σου είναι πιο ασφαλές (!)Κυρίως μιλάω για προβλήματα συμπεριφοράς, αυτοεκτίμησης, ψυχικά τραύματα και άλλα τέτοια όμορφα, όχι για τον γκόμενο που με έφτυσε...Είναι κακό; Σας φαίνεται τρελό; Το κάνει και κανένας άλλος ή να αρχίσω να ανησυχώ;;
1
