Βγάζεις πολύ άγχος στο κείμενο σου... Το άγχος δεν θα σε πάει πολύ μακριά σχετικά με την απώλεια κιλών. Πρέπει να βρεις κάποιο τρόπο να το κοντρολάρεις νομίζω... Όσο για την απώλεια κιλών υπάρχουν διάφορες μέθοδοι.. Η πιο απλή είναι το πάρεις απόφαση μόνη σου, το ξέρω όμως είναι δύσκολο.. Μέσα σε όλα τα άλλα που θα δοκιμάσεις (από διαιτολόγους, δίαιτες, γυμναστική κλπ), δοκίμασε ύπνωση αν θες.. Υπάρχουν βίντεο στο YouTube check them. Πού ξέρεις ; Μπορεί να πιάσει.
24.1.2018 | 21:12
Ψυχολογικά φουλ
Νιωθω ανεπαρκής, συνεχώς αγχωμένη για το κάθε τι και για αυτο τιμωρώ τον εαυτό μου τρώγωντας. Το μόνο πράγμα που θέλω πολυ ειναι να αδυνατίσω και το μόνο πράγμα που κανω είναι να σκέφτομαι συνέχεια το φαγητό και να τρώω. Νιώθω σα να πολεμάω τον εαυτό μου. Είμαι σε έναν φαύλο κύκλο από τον οποίο δε μπορώ να ξεφύγω. Θα μου πείτε αν θες να αδυνατίσεις ράψε το στομα σου. Ναι ακούγεται πολύ απλό αλλά όταν το θέμα ειναι ψυχολογικό δεν είναι καθόλου απλό. Μου έχει γίνει έμμονη ιδέα να αδυνατίσω και να έχω το σώμα που επιθυμώ αλλά δεν κάνω τίποτα γι αυτό και όσο συνεχίζω τόσο χειρότερα νιώθω για μένα και τόσο πιο πολυ βυθίζομαι στην ανεπάρκειά μου.. πφφ δε ξέρω τι να κάνω αλήθεια
1
