ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Είμαι 160 και 53 κιλά...δεν μου αρέσει το σώμα μου καθόλου.. δεν μου αρέσει να κάθομαι καθολου είμαι πολύ δραστήρια αλλά δεν μου αρέσει και πολύ η γυμναστική για να φτιάξω καλύτερα το σώμα μου... Παλιά ήμουν 65 κιλά μετά από προσπάθεια έχασα αυτά τα κιλά χωρίς δίαιτα βέβαια δεν μπορώ να κάνω δίαιτα όσες φορές το έχω προσπαθήσει έχω αποτύχει και παίρνω κιλά αυτά τα κιλά τα εχασα μέσα σε 4 χρόνια λόγω της δουλεια... Παλιά είχα ένα είδος βουλιμίας έτρωγα παρά πολύ... Το σταμάτησα και αυτό... Ειναι κάποιες μέρες που θέλω να φάω πάρα πολύ θα μου πει κάποιος οκ σιγά το πράγμα αλλά δεν νιώθω καθόλου καλά αντί να το απολαύσω νομίζω ότι έχω πάρει κιλά και ψυχολογικά είμαι χάλια...ξέρω ότι αυτό το κάνω επειδή κάτι έχω μέσα μου που με καταπιέζει..τι να κάνω δεν ξέρω νιώθω χάλια αυτές τις μέρες γυρνάει στο μυαλό μου συνέχεια τα κιλά μου. Πώς να το ξεπεράσω. ? Άσε που είναι και αυτή η καραντίνα και δεν μπορώ άλλο μεσα.. όσα κιλά και να είμαι πάντα νιώθω χοντρή και ντρέπομαι να τρώω μπροστά στους άλλους