27.2.2015 | 07:41
ςος
Ειμαι 17 χρονων...παντα ημουν πολυ χοντρη.το μονοωπου θυμαμαι ειμαι να με κοροιδευουν,ειμαι 103 κιλα και 1.66... Τοσο καιρο ψαχνω να βρω μια διαιτα γρηγορη αλλα να καιει και λιπος οχι μονο να χανω υγρα. Αλλα τιποτα. Ή θα ειναι ακριβες ή πρεπει να τρωο πραγματα που δεν μπορω να τα παιρνω στο σχολειο. Π.χ. Γιαουρτια γαρα αγγουρι ,κρεας και αλλα... Εχω αναγκη να χασω 40 κιλα γιατι αλλιως δεν θα αντεξει η καρδια μου αν την φορτωσω κι αλλο.αν εχετε καποια διαιτα στο μυαλο σας γρηγορη μεν για να ενθουσιαζομαι αλλα και ευκολη στο μαγειρεμα σας παρακαλω πειτε μου
