Μπράβο που συνειδητοποιείς ότι έχεις φτάσει σε ένα τέλμα που σε πιέζει, είναι το πρώτο βήμα για να το αλλάξεις! Κάνε το δώρο στον εαυτό σου να επισκεφθείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας, αν δεν κάνω λάθος υπάρχουν δομές συμβουλευτικής για φοιτητές, αλλά και στο Αιγηνίτειο Νοσοκομείο αναλαμβάνουν αγχώδεις διαταραχές εκτός των άλλων. Ο επιμένων νικά. Βηματάκι βηματάκι, υπάρχουν τρόποι να βγεις από αυτό που περιγράφεις, αλλά θα σου τα πεί ένας κατάλληλος ειδικός. Μην φοβηθείς τυχόν φαρμακευτική αγωγή για ένα μικρό διάστημα στην αρχή μέχρι να ωφεληθείς και μετά να παλέψεις! Το 'χεις, εσύ και πλήθος κόσμου που περνάει τα ίδια ακριβώς. Υπάρχει λύση, απευθύνσου σε κάποιον να σε βοηθήσει. Καλή τύχη :-)
29.12.2019 | 12:50
Τα έχω χαμένα
Χρόνια πολλά σε όλους!Έχει τύχει σε κανένα να μην έχει όρεξη για ζωή; Κάθε μέρα έχω μια μόνιμη ανησυχία ένα φοβερό άγχος με ψυχοσωματικά . Πλέον δε μου αρέσει η σχολή μου , που μου άρεσε πολύ . Τώρα είμαι στο πατρικό μου και δε θέλω να ξαναφύγω. Τρέμω στην ιδέα της εξεταστικής. Πιέζομαι να διαβάζω. Δεν έχω όρεξη για τίποτα . Και όσο είμαι εδώ με την οικογένειά μου είναι καλά. Δεν αντέχω να διαβάζω με τις ώρες όπως παλιά και αυτό με πάει πίσω στις σπουδές μου. Έχω χάσει τον εαυτό μου και δε μπορώ να με φέρω πίσω. Δε ξέρω τί πρέπει να κάνω και φοβάμαι, φοβάμαι πολύ γιατί τώρα βλέπω ένα ανδρίκελο του κοριτσιού που ήμουν κάποτε. Έχει περάσει κανείς από τέτοια φάση; Πώς το αντιμετώπισατε; Ευχαριστώ πολύ για όποιον κάθησε να το διαβάσει.
3
