Η κοινωνική φοβία είναι πολύ πιο συνηθισμένη απο οτι νομίζουμε. Μόνο μέσω της έκθεσης σε αυτό που φοβάσαι μπορείς να θεραπευτείς και εντελώς μεσω ψυχοθεραπείας. Δούλεψε με τον εαυτό σου και με αυτά που δεν σου αρέσουν.
16.2.2016 | 12:30
τι μου συμβαίνει;
φοβάμαι τον κόσμο. κλείνομαι όλο και περισσότερο στον εαυτό μου. φοβάμαι να περάσω μπροστά από παρέες γιατι νομίζω ότι με κοροιδεύουν. φοβάμαι να μπω σε λεωφορείο γιατί νομίζω ότι όλοι με κοιτάνε. όταν βλέπω άτομα να γελάνε νομίζω ότι γελάνε μαζί μου. πως θα περάσει αυτή η φοβία;
3
