Περίπου 2.000 είναι ο αριθμός των θερμίδων που χρειάζεται πάνω κάτω να καταναλώσει καθημερινά ένας ενήλικας με κανονική δραστηριότητα (από 1.600 ως 2.400, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο).
Ιδού μερικές σκανδαλιστικά "χορταστικές" φωτογραφίες γευμάτων, που καλύπτουν τον απαιτούμενο αριθμό θερμίδων σε ένα και μόνο γεύμα.
FacebookTwitter Ribeye steak (1,690), μαρτίνι (230). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Σπανάκι (120), ντάμπλινγκς (195), μοσχάρι με πορτοκάλι (565), pad thai (580), κέικ καραμέλας (430), ποτήρι κρασί (125). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Σαλάτα (150), μπαγκέτα (140), λαζάνια και λιγκουίνι (1,500), ποτήρι κρασί (230). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Χυμός πορτοκάλι και μάνγκο (250), σάντουιτς με μαγιονέζα (1,088), πατατάκια (220), μπισκότο (420). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Μπουρίτο (945), πατατάκια με γουακαμόλε (770), κόκα κόλα (276). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Διπλό μπέργκερ (770), τηγανητές πατάτες (470), milkshake (760). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Πρωινό με pancakes και ομελέτα με λουκάνικο (1,880) και χυμός πορτοκάλι (110). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Κέικ Zuccotto (1,790), καπουτσίνο (220). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Κοτόπουλο Louisiana με ζυμαρικά (2,370). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Ένα απλό ρόφημα !!!! Milk Shake με φυστικοβούτυρο και καραμέλα (2,090). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Διπλό Whopper με τυρί (1,070), onion rings (410), βανίλια milkshake (550). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Σάντουιτς με τραγανό κοτόπουλο και μπέικον (750), τηγανητές πατάτες (340), κόκα κόλα (200), McFlurry with Oreos (690). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Μπέργκερ με τυρί και μπέικον (940), πατάτες με τυρί και μπέικον (520), σαλάτα Caesar (250), κόκα κόλα (320). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Cold-cut combo (375), πατάτες (230), σούπα noodle με κοτόπουλο και κρακεράκια στρειδιού (155), μπισκότο (220), σαλάτα με κοτόπουλο (360), κόκα κόλα (200), σάντουιτς με τυρί και αυγό (370), χυμός(100). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Java Chip Frappucino (460), λάττε (190), smoothie με πορτοκάλι και μάνγκο(270), παναρισμένο τυρί (580), ποπ κορν (125), κρουασάν με λουκάνικο (410). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Meat Lover’s Stuffed Crust pizza (880), ψημένες φτερούγες με blue cheese (340), Mountain Dew (440), δύο μπισκότα (360). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Ενώ στο σπίτι: Γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς (210), φέτα ψωμιού με μαρμελάδα (85), καφές (2), μοσχάρι με λαχανικά (400), αναψυκτικό light (0), κριτσίνια (220), αχλάδι (100), κοτόπουλο με ρόκα (490), λαχανάκια Βρυξελλών με κολοκύθα (55), νερό (0), κρασί(120), μπισκότο (200). Φωτογραφία: Tony Cenicola FacebookTwitter Ενώ στο σπίτι: Κολοκύθα με τηγανητό αυγό (175), γαλοπούλα με τσίλι (410), τσιπς από τορτίγιας (120), νερό (0), καφές (2), φτερούγες κοτόπουλου (280), γιαούρτι με μούρα και φράουλες (130), ζυμαρικά με λουκάνικα κοτόπουλου και μπρόκολο (435), μπύρα (155), παγωτό με κομπόστα αχλάδι (370). Φωτογραφία: Tony Cenicola
σχόλια