Αν πεινάς, υπάρχει μεγάλη περίπτωση η διατροφή να μην είναι η κατάλληλη για εσένα (φύλο, κιλά κ.λπ). Επαναξιολόγησέ την και ζήτησε τη συμβουλή του ειδικού για να την προσαρμόσετε. Πάντα υπάρχει ένα μικρό υγιεινό κάτι τις για να βάζεις στο στόμα σου. Διατροφή ΠΟΤΕ δεν σημαίνει πείνα - με εξαίρεση τις περιπτώσεις που νομίζεις ότι πεινάς (ενώ στην πραγματικότητα διψάς, βαριέσαι ή σε απασχολεί κάτι που δε θες να σκεφτείς).Καλή επιτυχία, το' χεις μέσα από την κατάλληλη καθοδήγηση :)
28.5.2020 | 00:03
......
Πεινάω, δεν θα φάω γιατί κάνω διατροφή.Πάω να κοιμηθώ να ξεχάσω την πείνα μου...
6
