Κατάφερα μετα από καιρό να ρυθμίσω το να κοιμάμαι το βράδυ. Με το πρώτο χασμουρητό πέφτω για ύπνο γιατι αλλιώς αν κάτσω στην τιβι πχ θα φύγει το τρένο. Αλλά το βράδυ θα ξυπνήσω δύο τρεις φορές. Αν βρεις λύση για αυτό πες την μου.
4.2.2021 | 01:42
Αυπνία
Πειτε μου ρε παιδες μια λυσηΔεν ειναι απλοΕιτε ειμαι ψοφιος απο κουραση ειτε οχι δεν κοιμαμαι κανονικαΔεν εχω αγχοςΕδω και πολλα χρονια με βασανιζει, κοιμαμαι λιγες ωρες την νυχτα και ξυπναω καθε λίγοΝιωθω πως δεν ξεκουραζομαιΔεν εχω δοκιμασει καποια θεραλεια , δεν εχω παει σε καποιον ειδικοΕιναι καποιοι περιοδοι που θα κοιμγθω για βραδυ στις 9 το πρωι και θα ξυπνησω 11 και αυτο μετά τερμα Και πλεον φοβαμαι οταν ερχεται η ωρα να πεσω στο κρεβατι και να ερθω αντιμετωπος με αυτο .Πιστευω σιγουρα υπαρχουν και αλλοι που το παιρνουν και θα μου προτεινετε κατιΑντε φιλια
1
