Πόσα είδη άγχους υπάρχουν; Πώς φέρεται το σώμα όταν «αγχώνεται»; Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού; Και τέλος, πόσο μπορούν να βοηθήσουν η άσκηση, η γυμναστική και ο ύπνος στην αντιμετώπιση του άγχους και του στρες;
Η Λασκαρίνα Λιακάκου συνομιλεί με τον Γεώργιο Παπαζήση, ψυχίατρο – ψυχοθεραπευτή και καθηγητή Κλινικής Φαρμακολογίας, για μία συναισθηματική κατάσταση που επηρεάζει σχεδόν το σύνολο των ανθρώπων καθημερινά.
