Προπόνηση, δουλειά, ζωή στην πόλη: Γιατί η διατροφή σου πρέπει να ακολουθεί τους ρυθμούς σου

ADVERTORIAL

Από τη στιγμή που χτυπά το ξυπνητήρι, μπαίνεις σε mood «game on». Ένας γρήγορος καφές, το συνηθισμένο σου ντύσιμο και είσαι ήδη στον δρόμο. Το σακίδιό σου κουβαλά μία pocket έκδοση της ντουλάπας και του ψυγείου σου γιατί σε περιμένει μεγάλη μέρα -μόνο που τελευταία όλες σου οι μέρες είναι το ίδιο γεμάτες. 

Δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό στη δουλειά, τρως το μεσημεριανό που ετοίμασες με φροντίδα χθες το βράδυ, φεύγεις σφαίρα για γυμναστήριο, για την απογευματινή σου προπόνηση. Φοράς τα ακουστικά σου και χάνεσαι για λίγο, κάνεις τον απολογισμό της μέρας, σκέφτεσαι το καλοκαίρι. Επιστρέφεις σπίτι, ετοιμάζεις τα γεύματα της επόμενης και πέφτεις για ύπνο. Το ξυπνητήρι χτυπά και το παιχνίδι ξεκινά απ’ την αρχή.

Σε αυτό το σημείο, πάρε ένα λεπτό να συγχαρείς τον εαυτό σου -είσαι (κι εσύ) ένας πρωταθλητής της καθημερινότητας. Για να μπορείς όμως να έχεις αυτές τις «επιδόσεις», γνωρίζεις καλύτερα από όλους ότι χρειάζεσαι… καύσιμο για το σώμα και το μυαλό σου -και αυτό δεν είναι άλλο από θρεπτικό φαγητό που σου δίνει όλη την ενέργεια που χρειάζεσαι. 

Πριν λίγες μέρες, γιγάντια lockers, βαράκια και yoga balls «προσγειώθηκαν» στην πλατεία Συντάγματος, μαζί με ένα πακέτο σπαγγέτι. Αυτό, βέβαια, συνέβη μόνο μέσα από την καμπάνια της MISKO Protein που με αυτές τις εντυπωσιακές εικόνες πέρασε το πολύ απλό μήνυμα «η ευεξία, η απόλαυση και η ισορροπημένη διατροφή δεν έχουν όρια».

Πράγματι, τα πάντα στο πρόγραμμά μας συνδέονται και η φροντίδα του σώματός  μας έχει άμεσο αντίκτυπο στην υγεία μας, την απόδοσή μας και την ποιότητα ζωής μας. Γι’ αυτό, η MISKO δημιούργησε τα MISKO Protein, ώστε η διατροφή μας να είναι το ίδιο ευέλικτη με την καθημερινότητά μας. 

Έχοντας παράδοση στην καινοτομία των ζυμαρικών για περισσότερο από έναν αιώνα, η MISKO «άκουσε» την ανάγκη των καταναλωτών που αναζητούσαν έναν τρόπο να αυξήσουν την πρωτεϊνη στα καθημερινά τους γεύματα, χωρίς να στερηθούν τη γεύση των αγαπημένων τους ζυμαρικών, και λάνσαρε τα MISKO Protein. 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MISKO (@miskopasta)

Τι νέο φέρνουν τα MISKO Protein στο τραπέζι (σου);

Είτε αθλείσαι, ακολουθείς vegan ή χορτοφαγική διατροφή είτε απλώς θέλεις να εντάξεις περισσότερη πρωτεΐνη στα καθημερινά σου γεύματα, τα ζυμαρικά Protein «σε έχουν». Γιατί…

…γιατί έχουν υψηλή πρωτεϊνική σύνθεση, δηλαδή κάθε 100 γραμμάρια περιέχουν 20 γραμμάρια πρωτεΐνης, που καλύπτουν το 40% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης πρωτεΐνης για έναν μέσο ενήλικα. 

…έχουν τη «δύναμη» του αρακά, δηλαδή η πρωτεΐνη που περιέχουν προέρχεται από φυτική πηγή που είναι ιδανική για vegan και χορτοφάγους και συνδυασμό με τους σύνθετους υδατάνθρακες, προσφέρει ταυτόχρονα ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. 

…σου παρέχουν και το 14% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης φυτικών ινών, βοηθώντας στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. 

...γιατί έχουν λαχταριστή γεύση σε όποια εκδοχή και αν απολαύσεις και δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τα απλά ζυμαρικά που τόσο αγαπάς.

…έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και λιπαρά ώστε να απολαμβάνεις τα μακαρόνια σου διατηρώντας ταυτόχρονα το βάρος σου σε ισορροπία. 

…είναι εμπλουτισμένα με κουρκουμά, που έχει αντιοξειδωτικά οφέλη και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η καμπάνια της MISKO Protein περνά το εξής απλό μήνυμα: ότι η ευεξία, η απόλαυση και η ισορροπημένη διατροφή δεν έχουν όρια.

…έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη σε σχέση με τα παραδοσιακά ζυμαρικά, γεγονός που τα καθιστά κατάλληλα για όσους παρακολουθούν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα τους.

Επιπλέον, η συνύπαρξη πρωτεΐνης και σύνθετων υδατανθράκων βοηθά στη μυϊκή ενδυνάμωση και στη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας, κάνοντας τα MISKO Protein ιδανικά για αθλητές ή για άτομα με αυξημένη φυσική δραστηριότητα. Δηλαδή, σαν να λέμε το ιδανικό χορταστικό γεύμα για να φας πριν ή μετά την προπόνησή σου ώστε να ανακτήσεις την ενέργειά σου.

Μια λαχταριστή μακαρονάδα με MISKO Protein, λοιπόν, είναι πράγματι το γεύμα των πρωταθλητών της καθημερινότητας, γιατί συνδυάζει τα οφέλη της υγιεινής διατροφής με το απαραίτητο boost στον οργανισμό -και μπορείς να ανακαλύψεις νόστιμες Protein συνταγές για να δοκιμάσεις στο site της MISKO.

Χάρη στην πρωτεΐνη, τις φυτικές ίνες και τον χαλκό, θα χορταίνεις γρηγορότερα και θα πεινάς λιγότερο μετά, ενώ ταυτόχρονα οι μύες σου θα ενδυναμώνονται και το ανοσοποιητικό σου σύστημα θα βρει τον σύμμαχο που δεν ήξερε ότι χρειαζόταν!

Έτσι, το καθημερινό σου «παιχνίδι» αποκτά μια σημαντική αναβάθμιση -όπως είδαμε και στην καμπάνια της MISKO Protein, η απόλαυση και η ισορροπημένη διατροφή δεν χρειάζονται φίλτρα, ούτε όρια. Κάνοντας τις σωστές επιλογές, θα απολαμβάνεις μια χορταστική, θρεπτική μακαρονάδα όσο συχνά θέλεις. Και η μέρα σου, θα γίνεται ακόμα καλύτερη!