ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

στο παρελθόν πέρασα κατάθλιψη. σε συνδυασμό με διατροφικές διαταραχές που ευτυχώς δεν έφτασαν στο χειρότερο σημείο. τώρα, με εναν υπερευαίσθητο χαρακτήρα και κρίσεις θυμού που δεν μπορώ να ελέγξω σκέφτομαι ένα σωρό αηδίες που αν μου τις έλεγε άλλος άνθρωπος θα τον έβριζα. όταν θυμώνω με κάποιον σκέφτομαι ότι για να τον κάνω να νιώσει άσχημα για ό,τι είπε/έκανε δεν χρειάζεται να του κάνω κάτι. αν κάνω κακό σε μένα θα είναι ακόμα χειρότερο για εκείνον. δλδ η παράνοια έχει χτυπήσει κόκκινο. δεν έχω κοιμηθεί, όλη τη νύχτα σκεφτόμουν αυτό το πράγμα. έχω εμμονές που με κάνουν να θυμώνω τρελά και να σκέφτομαι τόσο άσχημα πράγματα. έχω αρχίσει να φοβάμαι για τον εαυτό μου. γενικά ειμαι μια χαρά αλλά άμα με πιάσει τρομάζω και μόνο για το που φτάνει ο εγκέφαλός μου. θέλω να είμαι καλά και ήρεμη ρε γαμώτο, τι τρέλα και ψυχολαλά ειναι αυτό που με δέρνει.. τι σκατά να κάνω; :(