δύο τινά μπορει να συμβαίνουν:α) μπορεί να πάσχεις από κάποια μορφή αγοραφοβίαςβ) μπορεί να πάσχεις από κοινωνική φοβία.Στην πρώτη περίπτωση δεν αντέχεις τον πολύ κόσμο, στη δεύτερη δεν αντέχεις να βρίσκεσαι σε μέρη με κόσμο που σε γνωρίζει και γνωρίζεις. Θα μπορούσες να το δεις με ψυχολόγο, εάν δεν υπάρχει κάποια πάθηση.
6.12.2013 | 11:03
ΚΡΙΣΕΙΣ ΜΕ ΠΙΑΝΟΥΝ ΚΡΙΣΕΙΣ!
Παιδιά καλημέρα. Διαβάζω καιρό την στήλη αλλά είναι η πρώτη φορά που γράφω. Θυμάμαι ότι μου έκανε εντύπωση πόσα πολλά νέα παιδιά εξομολογούταν ότι υποφέρουν από κατάθλιψη ή κρίσεις πανικού. Και να που μ έπιασε και μένα. Εδω΄και τρείς εβδομάδες έχω ένα ανεξήγητο άγχος που νιώθω κάποιες φορές να με κυριεύει-ειδικά όταν βρίσκομαι σε μέρη με κόσμο, σινεμά, μπάρ, καταστήματα-.Μέχρι στιγμής καταφέρνω και ηρεμώ τον εαυτό μου μόνη μου μετά από λίγα δευτερόλεπτα, αυτό που με τρομάζει πιό πολύ όμως είναι μήν με πιάσει καμία κρίση πουθενά στο γραφείο ή έξω με φίλους και σωριαστώ ή γίνω ρεζίλι. Το έχω ψάξει αν είναι παθολογικό με γενικές εξετάσεις, θυροειδούς κλπ, οι τιμές μου είναι όμως φυσιολογικές κι ο Παθολόγος μου από ότι λέει είναι καθαρά αγχωτικό.Πείτε καμια συμβουλη΄ρε παιδιά, πως να το αντιμετωπίσω
1
