ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Ειμαι 22 +,κορασιδα.Απο προεφηβεια ειχα yo-yo αυξομειωσεις βαρους,συνηθως προς το συν,με μια προσφατη καθοδο σε πολυ λιγα κιλα,και τωρα ειμαι παλι στο συν. Οταν ημουν φετος την ανοιξη στα ελαχιστα κιλα,το σωμα μου δεν μου αρεσε και δεν ειχε καμμια σχεση με αυτα που βλεπεις στα before-after,μαλλον σαν να φορεσα to δερμα αλλουνου.Καποιοι γνωστοι μου λενε οτι φταιει που τα εχασα αρκετα γρηγορα (αν και ΜΕ παραλληλα γυμναστικη) η οτι δεν προσεχα να εχω πρωτεινη στη διατροφη μου αλλα εκανα αυτοσχεδιες απεργιες πεινας( προσωπικα θεωρω οτι ειναι και λιγο ατυχη γονιδια/ακα ασπρο - λεπτο δερμα). Αμα κατσω λοιπον και κανω οτι μου πει ο γυμναστης-διατροφολογος αυτη τη φορα,αφιερωθω σ αυτο ακομα και σε καθημερινη βαση για 1-2 ωρες (βασικα σκεφτομαι ποσο θελω να παρατησω την ανουσια σχολη μου για να ασχοληθω με κατι σαν χορο-πιλατες κπλ παρ ολη τη φρικη του οικογενειακου μου περιβαλλοντος),και παρατησω ολα τ αλλα και προσεχω να εχω πρωτεινη στη διατροφη μου και δεν ξαναβαλω σαχλαμαρα στο στομα μου (γενικως τα παντα εκτος απ το να παιρνω πανακριβα συμπληρωματα διατροφης),κορμαρα θα εχω ποτε? Βλεπω κατι inspirational αμερικανες μαναδες τριανταφευγα που και καλα γεννησαν 2-3 παιδια,πηραν και χασανε 30βαλε κιλα και γινανε τουμπανια μετα. Οσο για τους αντρες ξερω οτι ειναι αλλιως γιατι εχουν πολυ περισσοτερα περιθωρια να αναπτυξουν ογκωδη μυικη μαζα και να γεμισουν τα ξεφουσκωτα.Εγω τι,το τερματισα το κολλαγονο μου τωρα?Μια ζωη θα κρεμομαι δηλαδη η θα πρεπει να διαλεγω αναμεσα στο κρεμασμα και στο να μαι παχουλοκομψη(ιου)¨?