ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ειμαι 22 χρονων και απο τοτε που περασα φοιτητρια η ζωη μου εχει αλλαξει εξ αιτιασ της διαταραχης πανικου..εχω παει σε ψυχιατρο και σε ψυχολογο και παιρνω entact σχεδον 3 χρονια..υπαρχουν περιοδοι που ειμαι αρκετα καλα αλλα δεν εχω σταθερη προοδο στην ψυχικη υγεια,εχω πολλα σκαμανεβασματα..εχετε να μου προτινετε κατι αλλο που ισως βοηθησει;