ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Έχω θέμα με το σώμα μου είμαι 18 χρονών ύψος 1.80 ήμουν πολλά κιλά παλιά δεν είχα μετρηθεί για να σας πω ακριβός πάντως φόραγα μπλούζες 3 extra large και παντελόνι 48 νούμερο. Μέσα σε μέσα σε 7 μήνες έχασα πολλά κιλά και πλέων φοράω Large και Extra Large μπλούζες και 37 νούμερο παντελόνι. Πώς το κατάφερα αυτό έκοψα εντελώς το ψωμί,αναψυκτικά,γλύκα,καφέ,ζάχαρη,τσιγάρο και μείωσα την ποσότητα των μερίδων του φαγητού και κάνοντας καθημερινά γυμναστική τρέξιμο και πολλά άλλα όπως και συνεχίζω να τα κάνω αυτά. Το θέμα μου ξεκινάει τώρα ενώ έχασα τόσα κιλά και έπρεπε να χαίρομαι και να πετάω στα σύννεφα στεναχωριέμαι όλοι μέρα και είμαι σε μια φάση καταθλίψεις και ο λόγος είναι επειδεί χαλάρωσε η κοιλιά μου. Δεν κρέμασε απλά έγινε σαν ζυμάρι και στον αφαλό πετάει λίγο προς τα πάνω δεν είναι ολόισια όπως θα ήθελα, ξέρω δεν είναι πρόβλημα και ότι θα φύγει αλλά δεν την παλεύω καθόλου όταν με βλέπω στον καθρέφτη και κοιμάμαι και ξυπνάω με αυτό στο μυαλό μου ότι κάποια στιγμή θα ξυπνήσω και θα έχει φύγει η χαλάρωση και θα είναι ολόισια η κοιλιά μου.Το έχω πάρει απόφαση από την αρχή που ξεκίνησα γυμναστική ότι θα την ισιώσω και θα την σφείξω την κοιλιά ότι και να γίνει, όσο καιρό και να μου πάρει. Απλά αυτό που είπα ώρες ώρες τα παίζω με βλέπω στον καθρέφτη τρελαίνομαι νοιώθω εγκλωβισμένος και δεν ξέρω τη να κάνω. ΝΑ ΤΑ ΒΓΆΛΩ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΜΟΥ ΗΘΕΛΑ ΜΟΝΟ ΤΟ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΣΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ Η ΜΟΝΗ ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΚΑΝΩ