Γνώμη μου να επισκεφτείς έναν ειδικό. Υπάρχουν κέντρα ψυχικής υγείας σχεδόν σε κάθε δήμο που προσφέρουν στήριξη δωρεάν. Μην το αφήνεις, όσο το αφήνεις τόσο θα σε καταπίνει.
25.10.2015 | 21:34
Νομίζω ότι τρελαίνομαι
είμαι τόσο πιεσμένη, έχω τόσα προβλήματα (ανεργίας, οικονομικά, υγείας κ.α.), η διάθεση μου είναι στον πάτο, φως δεν υπάρχει πουθενά, και νιώθω χάλια. Άσχημη διάθεση, άσχημες σκέψεις για το μέλλον, μαύρες γενικά σκέψεις. Έχουν ασπρίσει τα μαλλιά μου με μεγάλο ρυθμό τελευταία, έχω τρελούς πονοκεφάλους και γενικά ξυπνάω στον υποτιθέμενο ύπνο που κάνω το βράδυ και έρχονται στο νου μου όλα τα άσχημα που με βασανίζουν. Αυτές τις μέρες μου κόλλησε ότι μπορεί να έχω και διπολική διαταραχή. Καμία διάθεση και καμία ελπίδα. Γενικά είμαι αισιόδοξος άνθρωπος και πάντα πάλευα στη ζωή μου, αλλά τώρα ζω στην σκιά μου, κουράστηκα πια. Και δεν ξέρω τι να κάνω.Μην μου πείτε να σκέφτομαι θετικά γιατί και όταν το κάνω και το παίζω τρελίτσα, προκοπή δεν είδα. Μάλιστα πλέον όποιος μου πει σκέψου θετικά και όλα καλά θα πάνε και τέτοιες σαχλαμάρες είμαι ικανή να τον χαστουκίσω. Άλλες πάλι φορές σκέφτομαι ότι μπορεί να πληρώνω ένα παραλίγο κακό που άθελα μου πήγα να κάνω παλιότερα, που έχω μετανιώσει όχι τώρα αλλά και τότε και για αυτό το απέφυγα τελικά.Δεν ξέρω με έχει πιάσει τρέλα, φόβος, άγχος. Μερικές φορές νομίζω ότι θα σπάσει το κεφάλι μου (αν δεν το σπάσω εγώ πρωτύτερα).Συγνώμη που σας μαύρισα.
1