ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

...να ξέρετε ότι η ουσία είναι στα πολύ απλά πράγματα.Μην την ψάχνετε σε ποσότητα ή ποιότητα δραστηριοτήτων.Βρείτε τι σας ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙ.Όχι τι ευχαριστεί την κυρά Κικίτσα που θα σας πει τον καφέ,ούτε τον Αλέξανδρο που είναι στο εκατοστό όγδοο μεταπτυχιακό και τον ζητάνε από παντού γιατί είναι 'μεγάλο μυαλό'.ΕΣΥ Ναι,εσύ,όχι ο κύκλος σου,φίλοι,γνωστοί,πρώην,νυν,γατιά,σκυλιά...Εσύ,σαν 'συμπλήρωσε όνομα'Αυτό βρες.Αυτό έχασες και έπεσες σε κατάθλιψη.Έκανες πράγματα για το θεαθήναι.Έχασες τον εαυτό σου και μπορεί να έπαθες και υπερκόπωση.Αυτό,με μικρά βηματάκια θα βρεις.Πρώτα θα σηκωθείς από το κρεβάτι και θα αρχίσεις να ικανοποιείς τις πιο απλές ανάγκες όπως είναι το φαγητό.Μετά πάλι κρεβάτι.Μετά πάλι όρθιος/αΈτσι σημειώνεις πρόοδο.Σαν να μαθαίνεις τα πάντα από την αρχή.Σιγά σιγά θα φύγει η απάθεια και θα αρχίσεις να ευχαριστιέσαι το φαγητό,το μπανάκι,την δίψα τη στιγμή που φεύγει με το νεράκι.Βήμα βήμα.Θα γράφεις την πρόοδό σου οπωσδήποτε σε ένα τετράδιο και θα την διαβάζεις.Μόνο έτσι γίνεται.Αλλιώς το τερατάκι στο μυαλό σου θα σου λέει ψέμματα.Θα σου λέει ότι δεν κάνεις πρόοδο.Αλλά εσύ θα ξέρεις,θα τα έχεις γραμμένα.Και μπορεί μια μέρα να μην σημειώσεις πρόοδο.Δεν πειράζει.Δεν έγινε κάτι σήμερα,έγινε χθες.Άυριο πάλι:)Η δύναμη είναι μέσα μας:)Όλοι θέλουμε να ζήσουμε,απλώς πρέπει να πέσεις από το ηλίθιο υπερβολικό πρόγραμμα που έβαλες λόγω των πανηλίθιων κοινωνικών πιέσεων και των ρόλων που πρέπει να παίζεις καθημερινά.Στοπ στους κουραστικούς ρόλους.Τώρα κοίτα μόνο ΕΣΕΝΑ και θα σηκωθείςΕίμαι σίγουρη:)-Γυναίκα χρόνια καταθλιπτική και αγχώδης(τετάρτη δημοτικού μέχρι και τα 21)Κρίσεις πανικού από την 1η γυμνασίου κλπ Τώρα είμαι υγιέστατη:)Παιδιά η κοινωνία είναι πιεστική.Είναι λογικό να πέφτουμε.Υπάρχει βία παντού.Ας μην γινόμαστε κομμάτι της για να επιβιώσουμε,ούτε να αυτοκαταστρεφόμαστε γιατί δεν είμαστε 'αρκετοί',είναι βλακώδες;)