Ο αδελφός μου ήταν σε παρόμοια φάση γιατί σπούδαζε εκτός και έτρωγε μόνο πιτόγυρα, μακαρόνια και ρύζια.Σε 5 μήνες ήταν άλλος άνθρωπος αλλά συνδύασε παράλληλα με διατροφή και γυμναστική. Τρέξιμο για την ακρίβεια σε ένα γήπεδο κοντά στο σπίτι.Εύχομαι καλή δύναμη!
16.1.2017 | 03:26
Γεια σας!
Αποφάσισα επιτέλους να χάσω τα 30 κιλά που συσσώρευσα λόγω των πολυετών σπουδών μου.Θα είναι πολύ δύσκολο: λατρεύω τα ζυμαρικά και τα γλυκά μα έχω κόψει και καιρό τώρα το κρέας.Ξέρω από τώρα ότι τα μαρούλια δε θα έχουν πάντα τη σούπερ γεύση που θα ήθελα και ότι μερικές φορές (κυρίως τα βράδυα) θα τρέμω από τη λύσσα μου για τεράστιες ποσότητες ανθυγιεινών τροφών... ...αλλά όχι. Αυτό το καλοκαίρι, μετά από 8 χρόνια, θα βγω κι εγώ ξέγνοιαστη στην παραλία. Τέλος.ΔΩΣΤΕ ΜΟΥ ΤΗ ΘΕΤΙΚΗ ΣΑΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ!
4
