ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

-Έλα ρε συ, μην αγχώνεσαι. - Α εντάξει, τώρα δεν αγχώνομαι. Παιδιά το άγχος δεν είναι επιλογή. Οι κρίσεις πανικού δεν είναι επιλογή. Οι φοβίες δεν είναι επιλογή. Είναι μια σωματική δυσφορία, δεν είναι φαντάσματα σε στοιχειωμένα σπίτια, δεν είναι ψέμματα, και το κυριότερο ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ. Η βιοχημεία του εγκεφάλου είναι αυτή που θα μας κάνει να στρεσσαριστούμε, όχι κάποιο μαζοχιστικό βίτσιο. Κανείς δεν προτιμάει να είναι δυστυχισμένος και να βασανίζεται... Την επόμενη φορά που θα ακούσετε "μην αγχώνεσαι" (έτσι σκέτο, ξερό, χωρίς κατανόηση της πραγματικής διάστασης που έχει το θέμα) πείτε τους:Θα σου άρεσε να ψήνεσαι στον πυρετό και να σου πω: μην έχεις πυρετό; ή να'χεις σπάσει το πόδι σου και να σου πω: μην πονάς; Κάποιος μπορεί να πει: μα δεν είναι το ίδιο. Βεβαίως και δεν είναι το ίδιο. Το στρεςς δεν είναι κάτι άμεσα ορατο ή μετρήσιμο με θερμόμετρο ή να μπορεί να απεικονιστεί σε μια ακτινογραφία. Υπάρχει όμως, και δεν είναι τίποτα άλλο από μειωμένες ουσίες στον οργανισμό, όπως είναι η σεροτονίνη.Δεν θέλω να πω περισσότερα γιατι δεν ξέρω περισσότερα. Λίγη κατανόηση και έναν καλό λόγο στους ανθρώπους μας που έχουν κάποια διαταραχή του άγχους. Τίποτα άλλο.....