ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Ήξερα ότι κάνει πολύ καλό και αποφάσισα να το ξεκινήσω πριν 2,5 μήνες συστηματικά 4 με 5 φορές τη βδομάδα. Το τελευταίο εικοσαημερο έχω φτάσει να κάνω σε ημερήσια βάση κάτι λιγότερο από 1,5 ωρα συνεχόμενη 10 και κάτι χιλιόμετρα. Εκεί θα σταθεροποιηθω. Τα οφέλη πολλά. Καταρχήν θέλω λιγότερη ώρα ύπνου, τα πόδια μου έχουν αρχίσει να σφίγγουν αισθητά, αναπνέω σωστότερα, έχω θετική ενέργεια και σκέψεις πιο συχνά. Εχω χάσει και περίπου 5,5 κιλά χωρίς καμία δίαιτα και ποντους. Στην οικογένεια και έξω που με βλέπουν μου λένε ότι έχω αλλάξει ήδη - ακόμα και στη στάση σώματος. Δε το έχω συνειδητοποιήσει ακομα βέβαια. Κυρίως για απώλεια βάρους το ξεκίνησα, διότι δεν είχα παρουσιάσει μέχρι τώρα κάποιο θέμα υγείας. Το θέμα είναι ο τρόπος απώλειας του βάρους. Στη μία μοναδική και πετυχημένη ομολογουμένως δίαιτα έχασα προ τριετίας μόνο με διατροφή χωρίς καθόλου άσκηση 29 κιλά σε 5,5 μήνες. Μετά ξαναπήρα τα 16. Εκεί πρώτα έχασα πόδια και μετά στο τέλος περιφέρεια και κοιλιά. Τώρα χάνω ομοιόμορφα. Αλλά βλέπω όλα να πέφτουν έστω και σταδιακά αλλά η κοιλιά μπροστά να τουρλωνει περισσότερο. Ήταν που ήταν αδύναμο σημείο παραγίνεται... Όχι τίποτε άλλο φοβάμαι μη καταντήσω πατσοκοιλης και επίσημα με τη βούλα και δε παίξει ούτε η 1/100 πιθανότητες να πετύχω κοπέλα κάποια στιγμή, αν κοιμηθεί ο Θεός ποτέ δηλαδή !Αυτή η ανορθόδοξη αύξηση μάζας στο σημείο της κοιλιάς δικαιολογείται με κάποιο τρόπο μέσα σε αυτή τη διαδικασία ή πρέπει να πάω να το ψάξω;