ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Ξεκινησα διαιτα στης 22 μαρτιου 2017. Πηγα σε μια (εξερετικη) διαιτολογο και τωρα που σας γραφω (27 Δεκεμβριου 2017) ειμαι 82.5. Ημουν 124 κιλα αλλα αυτο δεν εχει σημασια. Ειναι δυσκολο το ξερω. Και εγω υπαρχουν εβδομαδες που δεν χανω. Εχουν υπαρξει και 2 φορες που πηρα καποια γραμμαρια, και μετα απο αυτα τα γραμμαρια καθομουν και εκλεγα με τις ωρες. Ελεγα στον εαυτο μου ποσο ασχημη ειμαι ποσο χαζη πως κανενα αγορι δεν θα με κοιταξει ετσι οπως ειμαι. Και ειναι η αληθεια ακομα και με 41 κιλα λιγοτερα κανεις δεν με κοιταει. Αλλα εχω δρομο μπροστα μου εχω ακομα 15 κιλα... υπαρχουν στιγμες που μου μοιαζει βουνο και καποιες αλλες παλι οχι.Οσες απο εσας εχετε προβλημα με τα κιλα να ξερετε πως μπορειτε να τα χασετε ακομα και χωρις γυμναστικη. ΠΡΟΣΟΧΗ! Το να χασετε τοσο πολλα κιλα τοσο γρηγορα δεν ειναι απαρετιτα καλο. Αυτο το πραγμα σου καταστρεφει την ψυχολογια.