Ναι γενικά κι εγώ εστί ειμαι, μπορεί να σε κάποια δύσκολη κατάσταση να το πάρω τέρμα ψύχραιμα και να λειτουργώ σύμφωνα με τη λογική και από ενα ασήμαντο πράγμα να πει πιάσει άγχος απ' το πουθενά και να σκέφτομαι χίλια δύο προβλήματα και ανασφάλειες. Δεν ξέρω γιατί μας συμβαίνει αυτό η αλήθεια, αλλά η συμβουλή μου επειδή το έχω βιώσει και το βιώνω είναι να παίρνεις όλα τα πράγματα με την θετική τους πλευρά, το άγχος είναι άγχος, κι όταν σε πιάνει δε σε αφήνει, κρατά τον εαυτό σου σε μια νορμάλ θέσει, να παίρνεις μια βαθιά και μεγάλη ανάσα και να λειτουργεί σύμφωνα με τι θετική ενέργεια και την λογική, κι εγώ έτσι κάνω τώρα τελευταία και νιώθω πολύ καλά, εύχομαι να βρεις κι εσύ το τρικ που θα σε κάνει να νιώθεις σίγουρη και καλά με τον εαυτό σου.
2.8.2018 | 00:39
Εσείς το έχετε νιώσει;;;
Παιδιά καλησπέρα, γράφω με την ελπίδα οτι θα βρεθεί κάποιος με παρόμοια εμπειρία με τη δίκη μου, μήπως νιώσω καλύτερα. Γενικά φέτος ηταν μια δύσκολη χρονια για εμενα, διότι ένα πολυ αγαπημένο μου πρόσωπο αντιμετώπισε ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας. Ευτυχώς όλα πήγαν καλά. Για μενα το θετικο αυτής της χρονιάς ηταν οτι κατάφερα να χειριστώ με πολυ ψυχραιμια αυτο το θεμα σε συνδυασμό με τις απαιτήσεις στη δουλεια μου. Και το λεω αυτο γιατι ως άνθρωπος εχω δώσει μαχες για να ελέγξω το άγχος μου. Το τελευταίο διάστημα όμως μου βγαίνει ένα συνεχόμενο άγχος δίχως μάλιστα ουσιαστική αιτία. Για παράδειγμα μπορει να θυμηθώ ενα σκηνικό στο παρελθόν -οχι και σοβαρό - που με είχε κανει να νιώσω άβολα και αυτόματα χαλιέμαι. Δε ξέρω που να το αποδώσω ειλικρινά ... σκέφτομαι οτι ίσως φταίει το γεγονός οτι είμαι σε μια περίοδο μεγάλης πίεσης στη δουλεια και παρα το γεγονός οτι το δυσκολότερο κομμάτι του πρότζεκτ που δουλεύω εχει φύγει .. εγω πιεζομαι γιατι πλέον είμαι πτώμα. Σας εχει τύχει να νιώθεται εκ των υστέρων άγχος χωρίς σοβαρό λογο, αφού προηγουμένως δείξατε ψυχραιμία σε μια δύσκολη κατάσταση;
1