Το ίδιο έχω πάθει κι εγώ κι είμαι χειρότερα 91 έχω παει αλλά η δουλειά μου τρώει πολύ χρονο και ενέργεια.
5.9.2018 | 10:57
Βραδυνό φαγητό
Τις καθημερινές που τρώω στη δουλειά, δεν το ευχαριστιέμαι. Να φταίει το τάπερ; Να φταίει που δεν είναι ζεστό το φαγητό; Το αποτέλεσμα είναι να γυρνάω σπίτι και να σαβουριάζω το βράδυ. Ειδικά άμα ανοίξω τηλεόραση. Πρέπει να υπάρχει κάποια συσχέτιση, δεν εξηγείται. Προσπαθώ πολύ να το ελέγξω. Εδώ και 2 βδομάδες προσπαθώ να μην τρώω βράδυ. Αλλά δυσκολεύομαι πολύ και πολλές φορές "σπάω". Χθες π.χ. είδα Netflix και έφαγα το καταπέτασμα. Ήθελα να πάω για περπάτημα αλλά με τη ζέστη ένιωθα ζαμπόν. Σήμερα κουτουλάω από την υπνηλία. Έχω περίπου 8 κιλά παραπάνω και το να τα χάσω μου φαίνεται βουνό.
1
