Πες τα κούκλα μου! Συγχαρητήρια για τον άθλο σου! Αφού κατάφερες κάτι τέτοιο, σκέψου πόσο δυνατή είσαι και πόσο "αδιανόητος" θα μπορούσε να φαντάζει (όμως δεν είναι) ο επόμενος σου στόχος απο το σημείο που είσαι τώρα
10.9.2019 | 12:49
Γυμναστείτε
Παιδιά, γραφτείτε στο γυμναστήριο!!! Δεν έκανα ποτέ κάποιο άθλημα στη ζωή μου, πάντα ήμουν το τσουπωτό παιδάκι που έτρωγε γλυκά, ήμουν υπέρβαρη. Μέχρι πέρυσι, στα 25, που γράφτηκα για πρώτη φορά σε γυμναστήριο. Και πήγα. Και μέσα σε ενα χρόνο σταδιακά από τα 85 κιλά έφτασα στα 65. Και απευθύνομαι, κυρίως, σε άτομα που ντρέπονται για το σώμα τους, να πάνε. Σκεφτείτε ότι είχα πολλά κιλά και πήγαινα σε ένα γυμναστήριο που πηγαιναν κυρίως άντρες!! Μην ντρεπεστε!!!
1
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [08.11.24]](/sites/default/files/styles/square_mini/public/articles/2024-11-08/__LiFO_10%2B1_Previews4%20%281%29.jpg?h=748d7e9c&itok=zdgEe7VA)
