ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Σας έχει τύχει ενώ η ψυχολογία σας να είναι ανεβασμένη ή νορμάλ, ξαφνικά να έρχεται μια μαυρίλα σαν όλες τις blue Mondays (νέα μόδα) μαζεμένες;; Να ξεκινάνε τα υπαρξιακά, η ανασφάλεια και το άγχος για το παρόν και το μέλλον, να κορυφώνεται;; Σαν μια έκρηξη αρνητικών σκέψεων και στεναχώριας. Και να είστε σκ@τ@ για δυο τρεις μέρες.. και μετά να φεύγει σαν να μην ήρθε ποτέ όλο αυτό..Όλοι έχουμε προβλήματα μικρά ή μεγάλα και προσπαθούμε να τα διαχειριστούμε αλλά αυτό το "πάνω" κάτω" με κουράζει. Επίσης κουράζει και η εικόνα της "τρελής χαράς" που πρέπει να δείχνεις για να μην αισθάνεσαι ότι έρχεσαι από άλλο σύμπαν. Να διευκρινίσω ότι όταν λέω "πάνω" και ¨κάτω" δεν εννοώ τόσο ακραίες καταστάσεις τύπου διπολικής (έχω γκουγλάρει τα πάντα-άλλος πανικός από εκεί με τις διαγνώσεις). Ίσως ένας ψυχολόγος να είναι ειδικός να με διαφωτίσει αλλά θα ήθελα και τη γνώμη σας..