Η σωματική άσκηση είναι απαραίτητη για να διατηρήσουμε την υγεία της καρδιάς μας σε κάθε ηλικία. Έχει πολλαπλά οφέλη για όλο τον οργανισμό, ειδικότερα για το καρδιαγγειακό σύστημα, αλλά για να ευεργετηθούμε από αυτή θα πρέπει πρώτα να κάνουμε καρδιολογικό έλεγχο. Ειδικά οι αθλητές πρέπει να παρακολουθούνται από καρδιολόγο, ώστε να αγωνίζονται με απόλυτη ασφάλεια.
THE LIFO TEAM
