4 έξυπνοι τρόποι να φτιάξεις τη λίστα του σούπερ μάρκετ

ADVERTORIAL

Ξυπνάς το πρωί, ανοίγεις το ψυγείο και δεν έχεις τυρί για να βάλεις στο τοστ. Επίσης, έχει τελειώσει και ο καφές. Πάλι δεν προγραμμάτισες σωστά τα ψώνια του σούπερ μάρκετ, γιατί πολύ απλά βαρέθηκες να φτιάξεις λίστα και πήρες μόνο τα μισά από αυτά που χρειαζόσουν. Το delivery δεν είναι λύση, ειδικότερα σε μία εποχή που τα έξοδά σου μεγαλώνουν υπερβολικά λόγω της ενεργειακής και οικονομικής κρίσης. Η λύση είναι να “δεις αλλιώς” τα ψώνια και τις αγορές σου, να γίνεις οργανωτικός και να βρεις τρόπο να μην είναι το σούπερ μάρκετ πονοκέφαλος, αλλά μία δημιουργική διαδικασία. Και ναι, μία λίστα με τις αγορές σου θα σε βοηθήσει να είσαι οργανωμένος, να μην καθυστερήσεις στο σούπερ μάρκετ ή να μην φύγεις από αυτό με περιττές αγορές και φουσκωμένο λογαριασμό. Πώς θα τη φτιάξεις όμως χωρίς να βαρεθείς, να την παρατήσεις στη μέση ή να σβήνεις/γράφεις με τις ώρες αυτά που χρειάζεσαι;

Γίνε οργανωτικός: Φτιάξε το πρόγραμμα διατροφής της εβδομάδας

Ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια του να φτιάξεις μία λίστα με το τι χρειάζεσαι για το σπίτι έχει να κάνει με τα τρόφιμα που πρέπει να αγοράσεις. Μπορεί να σου πάρει πολλή ώρα να σκεφτείς τι χρειάζεσαι, να καταλήξεις σε υπερβολές ή, τελικά, να πάρεις πράγματα που δεν θα χρησιμοποιήσεις και θα πεταχτούν. Ο πιο εύκολος τρόπος να φτιάξεις τα ψώνια του σούπερ μάρκετ, αγοράζοντας μόνο πράγματα που θα καταναλώσεις, είναι να έχεις ένα πρόγραμμα διατροφής για κάθε εβδομάδα. Έτσι, και θα τρως πιο σωστά και οι αγορές σου θα είναι στοχευμένες. Δεν είναι κάτι δύσκολο και μπορείς να βοηθηθείς από το Διαδίκτυο με κάποιο meal planner ή απλά να δημιουργήσεις το δικό σου θεματικό μενού, επιλέγοντας πρωϊνό, γεύμα, βραδινό, αλλά και τα σνακ της ημέρας. Ακόμη και αν δεν κάνεις κάποια συγκεκριμένη διατροφή, το να προγραμματίζεις για εσένα και την οικογένειά σου τα γεύματα της εβδομάδας είναι σημαντικό και θα σε βοηθήσει να φτιάξεις πανεύκολα τη λίστα που χρειάζεσαι για τις αγορές σου.

Χρησιμοποίησε online εφαρμογές που θα διευκολύνουν τις λίστες και τα ψώνια σου

Σίγουρα, η λίστα του σούπερ μάρκετ είναι απαραίτητη, ωστόσο η εποχή που σημείωνες σε χαρτάκι όλα εκείνα που ήθελες έχει περάσει. Ενδεχομένως, στο σπίτι να δυσκολεύεσαι να βρεις και στιλό. Για να κάνεις τη ζωή σου πιο εύκολη, δεν έχεις παρά να χρησιμοποιήσεις φυσικά το κινητό σου. Πέρα από καταγραφή της λίστας σε ένα σημειωματάριο, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και κάποια εξειδικευμένη εφαρμογή για τις αγορές του σούπερ μάρκετ. Αν το κατάστημα που επισκέπτεσαι διαθέτει online site, μπορείς να βρεις εκεί και να καταγράψεις ό,τι χρειάζεσαι. Φυσικά, μπορείς να κάνεις παραγγελία και online (για περισσότερη ευκολία), αλλά, ακόμη και αν σου αρέσει να επιλέγεις από το ράφι ό,τι πραγματικά θέλεις, θα σε διευκολύνει να επιλέξεις τα προϊόντα και να δεις τις τιμές τους σε πραγματικό χρόνο. Υπάρχουν ακόμη εφαρμογές που σου επιτρέπουν να αποθηκεύσεις σε ψηφιακή μορφή τις κάρτες επιβράβευσης των σούπερ μάρκετ που πηγαίνεις. Έτσι, θα αποσυμφορήσεις το πορτοφόλι σου και θα έχεις στο κινητό σου τη στιγμή που χρειάζεσαι την κάρτα για να τη χρησιμοποιήσεις στο ταμείο.

Βρες τον τρόπο να κερδίσεις ακόμη περισσότερα

Σε εποχές που τα ψώνια του σούπερ μάρκετ αποτελούν σημαντικό έξοδο, ακόμη και αν πηγαίνεις στο ταμείο με αυτά που πραγματικά χρειάζεσαι, προβληματίζεσαι αρκετά από το πόσα θα ξοδέψεις. Η Eurobank, με στόχο να βοηθήσει και να ενισχύσει την αγοραστική σου δύναμη, προχωρά σε πρωτοβουλία έμπρακτης στήριξης, προσφέροντας διπλάσια ευρώ €πιστροφή έως 12/3/2023 σε κάθε αγορά με πιστωτική κάρτα Eurobank που συμμετέχει στο Πρόγραμμα επιβράβευσης €πιστροφή, σε όλα τα συνεργαζόμενα με το Πρόγραμμα σούπερ μάρκετ σε όλη την Ελλάδα, με περισσότερα από 1.600 σημεία πώλησης. Η προσφορά ισχύει σε καταστήματα με δίκτυο σε όλη την Ελλάδα, όπως Σκλαβενίτης, μασούτης, My market και Χαλκιαδάκης, τοπικά σουπερ μάρκετ που συμμετέχουν στο Πρόγραμμα, καθώς και για αγορές online από τον Σκλαβενίτη και το e-Fresh.gr. Οι πιστωτικές κάρτες που συμμετέχουν στο πρόγραμμα €πιστροφή είναι οι Eurobank Visa Classic, Eurobank Mastercard Classic, Eurobank Visa Gold, Eurobank Mastercard Gold, Eurobank Student Visa, Eurobank Personal Banking Visa, Cosmote World Mastercard, WWF Visa, Military Club Visa, Euroline Style Mastercard και ΣΑΚΑ Mastercard.

Και κάτι ακόμη: Οργάνωσε τις ανάγκες σου ανά διάδρομο

Επισκέπτεσαι συνέχεια το ίδιο σούπερ μάρκετ; Άρα γνωρίζεις καλά τον χώρο του με κλειστά μάτια. Υπάρχει κάτι που μπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις τη λίστα των αγορών σου με έξυπνο τρόπο, ώστε να μην καθυστερείς στα ψώνια. Πολύ απλά, σημείωσε τις ανάγκες σου ανά διάδρομο, ώστε να μπορείς να γεμίσεις το καλάθι χωρίς ατελείωτες βόλτες πάνω κάτω. Βάλε μαζί στη λίστα απορρυπαντικά και καθαριστικά, χαρτικά, είδη παντοπωλείου, λαχανικά και φρούτα, είδη ψυγείου και κατάψυξης. Με τη σωστή οργάνωση, σε μερικά λεπτά θα είσαι έτοιμος για το ταμείο και χωρίς να κουραστείς.