Ξεκινήστε με αισιοδοξία τη μέρα και μην αναμασάτε τα προβλήματά σας αν θέλετε να σας χαμογελάσει η τύχη. Οργανώστε τις υποχρεώσεις σας ετοιμάζοντας μια λίστα, συνεννοηθείτε με όσους πρέπει να δουλέψετε ομαδικά και ακούστε με προσοχή αυτά που θα σας προτείνουν. Μπορεί να χαθεί μια καλή ευκαιρία αν βιαστείτε να αποφασίσετε.

Κατάλληλη μέρα για να ξεκινήσετε διατροφή και άσκηση. Προτιμήστε να μετακινείστε όσο μπορείτε με το ποδήλατο, υιοθετείστε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα και κόψτε βλαβερές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, κλπ).