Σας προβληματίζει η εμφάνισή σας και έχετε μπλοκάρει εντελώς καθώς δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε για να βρείτε και πάλι τη φόρμα σας. Αρχικά εμπλουτίστε το διαιτολόγιό σας με φρούτα, καρπούς και λαχανικά και ξεκινήστε μερικές ασκήσεις γυμναστικής. Θα βλέπετε καθημερινά τη βελτίωση και θα συνεχίζετε ακάθεκτοι.