Ξεκινήστε τη μέρα με κάποιες ασκήσεις που θα ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σας, ακούστε την αγαπημένη σας μουσική και μην αναλώνεστε σε θέματα της καθημερινότητας. Αποφύγετε τις μετακινήσεις καθώς δεν θα ευνοηθούν.

Ημέρα κατάλληλη να ασχοληθείτε με τον εσωτερικό σας κόσμο και να έρθετε σε επαφή με τα βαθύτερα συναισθήματά σας. Κλείστε κινητά, σταθερά, υπολογιστές κι αφοσιωθείτε στην ψυχική σας ευεξία.