ADVERTORIAL
Πόσους αρνητικούς ανθρώπους γνωρίζετε; Εγώ πάντως μπορώ να σας μιλήσω για κάποιον που ξέρω πάρα πολύ καλά: τον ίδιο μου τον εαυτό! Μέχρι πρόσφατα ο χαρακτηρισμός αυτός με προσδιόριζε απόλυτα. Γκρινιάρα, μίζερη και μονίμως θυμωμένη με όλα. Με λίγα λόγια, ήμουν η παρέα που με κάθε τρόπο προσπαθείς να αποφύγεις!
Έπρεπε να χάσω πολύτιμο χρόνο, εμπειρίες, αλλά και φίλους από κοντά μου για να συνειδητοποιήσω τελικά ότι πρέπει να αλλάξω.
Η αλήθεια είναι ότι υπήρχαν περίοδοι – κυρίως κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών - που ήμουν πιο χαλαρός και θετικός άνθρωπος. Και τον Σεπτέμβριο, με το τέλος της θερινής ραστώνης και αφού οι μπαταρίες είχαν γεμίσει κάτω από τον μεγάλο, φωτεινό ήλιο σε κάποια πανέμορφη παραλία, ένιωθα την ανάγκη περισσότερο από ποτέ για αλλαγές και καινούριους στόχους. Και κάπως έτσι άρχιζα να δίνω στον εαυτό μου μικρές και μεγάλες υποσχέσεις, που όμως πάντα κατέληγα να αθετώ, αφού με το τέλος του καλοκαιριού έκαναν σταδιακά την επανεμφάνισή τους και όλα αυτά τα τοξικά συναισθήματα - όπως θυμός, φόβος, απαισιοδοξία, άγχος - που με βασάνιζαν όλη την υπόλοιπη χρονιά. Έπρεπε να χάσω πολύτιμο χρόνο, εμπειρίες, αλλά και φίλους από κοντά μου για να συνειδητοποιήσω τελικά ότι πρέπει να αλλάξω. Αυτό που χρειαζόμουν ήταν μια συναισθηματική ενδυνάμωση, μια απελευθέρωση από τα αρνητικά συναισθήματα που με περιόριζαν, ώστε να μπορέσω να βελτιώσω τη ζωή μου. Και το πέτυχα μέσα από τη συμμετοχή μου σε ένα Expansion Workshop.
Tα Expansion Workshops, που διοργανώνονται από τη Δράση Κοινωνικής Ενδυνάμωσης της μη κερδοσκοπικής εταιρείας ΡΟΗ, αποτελούν μια βιωματική προσέγγιση στην άμεση ψυχολογική μεταστροφή. Στην αρχή ήμουν αρκετά δύσπιστη και επιφυλακτική, ωστόσο πολύ γρήγορα οι αντιστάσεις μου χαλάρωσαν μέσα από τα βιωματικά παιχνίδια και τις ασκήσεις που κάναμε στο σεμινάριο. Μάλιστα τα αποτελέσματα από τη συμμετοχή μου σε αυτήν την εμπειρία ήταν άμεσα με το τέλος του workshop. Ένας νέος εαυτός μου αναδυόταν, ένας εαυτός που ήταν σχεδόν άγνωστος ακόμη και σε εμένα την ίδια! Οι πιστοποιημένοι σύμβουλοι του σεμιναρίου ήξεραν πως για να ξαναβρώ τον χαμένο εαυτό μου έπρεπε πρώτα να απελευθερωθώ από την πηγή του θυμού και του φόβου μου. Και τα κατάφερα με τη βοήθειά τους, κατακτώντας έτσι την απαραίτητη συναισθηματική ενδυνάμωση και την χαμένη αισιοδοξία μου.
Σήμερα βλέπω ουσιαστική βελτίωση σε όλους τους τομείς της ζωής μου, σε προσωπικό, επαγγελματικό και οικονομικό επίπεδο, και ξέρω πλέον πώς να θέτω ρεαλιστικούς στόχους και πώς να τους κάνω πραγματικότητα. Πέρα, όμως, από την προσωπική μου αλλαγή και εξέλιξη, αυτό που κατάλαβα είναι ότι βασική επιδίωξη του σεμιναρίου δεν είναι μόνο η βελτίωση της ψυχολογίας μεμονωμένων περιπτώσεων, αλλά και να ανατραπεί το αρνητικό ψυχολογικό κλίμα που επικρατεί στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια και να αναδειχθούν οι αξίες του ελληνικού πολιτισμού. Γιατί είναι αλήθεια πως ο αρνητισμός και όλα τα τοξικά συναισθήματα μπορούν πολύ εύκολα να πάρουν διαστάσεις επιδημίας, ειδικά σε μία χώρα και εποχή όπου κυριαρχεί η κρίση.
Αν θέλετε και εσείς να πάρετε τη ζωή σας στα χέρια σας, έχετε την ευκαιρία, να ζήσετε αυτήν τη μοναδική εμπειρία συμμετέχοντας στο επόμενο Expansion Workshop που θα πραγματοποιηθεί στις 10 και 11 Σεπτεμβρίου, στον πολιτιστικό χώρο ΑΙΤΙΟΝ, κοντά στο μετρό Ακρόπολη (ώρες διεξαγωγής: 17:00 – 21:30).
Η Δράση Κοινωνικής Ενδυνάμωσης προσφέρει 20 δωρεάν θέσεις και 50 με ενδεικτική συνδρομή στο επόμενο Expansion Workshop. Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας. Για να πάρεις μέρος, δήλωσε συμμετοχή στο www.drasi.eu.
«Τα πάντα είναι εφικτά, αρκεί να εκπαιδευτείς στο πώς να τα πετύχεις», λένε οι υπεύθυνοι της Expansion Method και μας προσκαλούν να το διαπιστώσουμε από κοντά.
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο www.drasi.eu, στη σελίδα τους στο Facebook και στο τηλ 2109841088 11:00-15:00 Δευτέρα έως Παρασκευή.
