Φυσικά και βοηθάνε οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι όσους έχουν διάθεση να βοηθηθούν. Η διαδικασία δεν γίνεται μαγικά, χρειάζεται χρόνο, επιμονή, διάθεση και θάρρος να έρθεις αντιμέτωπος με τον εαυτό σου. Τη φαρμακευτική αγωγή την καθορίζει ο γιατρός αν κρίνει ότι χρειάζεται και δεν θα πρέπει να τη φοβάσαι. Δυστυχώς υπάρχουν πολλές προκαταλήψεις για τις ψυχικές ασθένειες που πρέπει να σπάσουμε ή τουλάχιστον να μην τις αναπαράγουμε αν δεν είμαστε γνώστες .