Συνέχισε να αναπνέεις, έστω και μηχανικά. Άρχισε να κάνεις πράγματα που σε ευχαριστούν. Μίλα σε κάποιον, μοιράσου το βάρος. Ζήτα επαγγελματική βοήθεια, δεν είναι ντροπή. Σε καταλαβαίνω απόλυτα. Περνάω κι εγώ κατάθλιψη πολύ συχνά. Ζήτα βοήθεια από κάποιον που να ξέρει πώς να σε βοηθήσει. Είναι πολύ σημαντικό.
