
Να προσθέσω επίσης πως μπορείτε να αναζητήσετε και ομάδες υποστήριξης σχιζοφρενών αν υπάρχουν στην περιοχή σας, ίσως απευθυνόμενοι στον ΣΟΦΨΥ (σύλλογος οικογενειών και φίλων για την υγεία), και για να ενημερωθείτε εσείς οι ίδιοι αλλά και μήπως μέσω ενός τέτοιου κύκλου διευρύνει τις κοινωνικές επαφές της η θεία σου μόλις σταθεροποιηθεί, και γνωρίσει ανθρώπους με το ίδιο ή αντίστοιχο πρόβλημα που να την καταλαβαίνουν. Συχνά τα σχιζοφρενικά άτομα έχουν φτωχή κοινωνική ζωή και αυτό υποσκάπτει κι άλλο την ψυχική τους υγεία. Είναι επίσης καλές αυτές οι επαφές ώστε τόσο η ίδια όσο και εσείς ως συγγενείς της να μάθετε να μιλάτε ανοιχτά για την ασθένειά της χωρίς ντροπή: Ενώ οι πάσχοντες από άλλες χρόνιες σοβαρές παθήσεις όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, διαβήτης, κτλ, δεν ντρέπονται για την κατάστασή τους ούτε στιγματίζονται, ο στιγματισμός είναι συχνά ένα επιπλέον τραύμα στη ζωή των ψυχικά ασθενών. Επίσης, η παρέα με άλλους ασθενείς, όχι μέσα στην κόλαση του ελληνικού δημόσιου ψυχιατρικού ιδρύματος (να προτιμάτε τα ιδιωτικά αν έχετε τα οικονομικά μέσα) αλλά έξω στον κόσμο όταν έχουν αμφότεροι σταθεροποιηθεί και πηγαίνουν καλά, είναι καμιά φορά πολύτιμη πηγή πληροφοριών για την αντιμετώπιση προβλημάτων που προκύπτουν από την φαρμακευτική αγωγή: Λχ μια από τις ήπιες παρενέργειες πολλών ψυχοφαρμάκων είναι η ξηροστομία, η οποία μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα δόντια. Αντιμετωπίζεται με το να πίνει κανείς πολλά υγρά και να προσέχει την στοματική υγιεινή του. Αυτά δυστυχώς δεν μας τα λένε σχεδόν ποτέ οι γιατροί, μόνον οι πάσχοντες μεταξύ μας μπορούμε να ανταλλάξουμε εμπειρίες και στρατηγικές.