ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Να προσθέσω επίσης πως μπορείτε να αναζητήσετε και ομάδες υποστήριξης σχιζοφρενών αν υπάρχουν στην περιοχή σας, ίσως απευθυνόμενοι στον ΣΟΦΨΥ (σύλλογος οικογενειών και φίλων για την υγεία), και για να ενημερωθείτε εσείς οι ίδιοι αλλά και μήπως μέσω ενός τέτοιου κύκλου διευρύνει τις κοινωνικές επαφές της η θεία σου μόλις σταθεροποιηθεί, και γνωρίσει ανθρώπους με το ίδιο ή αντίστοιχο πρόβλημα που να την καταλαβαίνουν. Συχνά τα σχιζοφρενικά άτομα έχουν φτωχή κοινωνική ζωή και αυτό υποσκάπτει κι άλλο την ψυχική τους υγεία. Είναι επίσης καλές αυτές οι επαφές ώστε τόσο η ίδια όσο και εσείς ως συγγενείς της να μάθετε να μιλάτε ανοιχτά για την ασθένειά της χωρίς ντροπή: Ενώ οι πάσχοντες από άλλες χρόνιες σοβαρές παθήσεις όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, διαβήτης, κτλ, δεν ντρέπονται για την κατάστασή τους ούτε στιγματίζονται, ο στιγματισμός είναι συχνά ένα επιπλέον τραύμα στη ζωή των ψυχικά ασθενών. Επίσης, η παρέα με άλλους ασθενείς, όχι μέσα στην κόλαση του ελληνικού δημόσιου ψυχιατρικού ιδρύματος (να προτιμάτε τα ιδιωτικά αν έχετε τα οικονομικά μέσα) αλλά έξω στον κόσμο όταν έχουν αμφότεροι σταθεροποιηθεί και πηγαίνουν καλά, είναι καμιά φορά πολύτιμη πηγή πληροφοριών για την αντιμετώπιση προβλημάτων που προκύπτουν από την φαρμακευτική αγωγή: Λχ μια από τις ήπιες παρενέργειες πολλών ψυχοφαρμάκων είναι η ξηροστομία, η οποία μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα δόντια. Αντιμετωπίζεται με το να πίνει κανείς πολλά υγρά και να προσέχει την στοματική υγιεινή του. Αυτά δυστυχώς δεν μας τα λένε σχεδόν ποτέ οι γιατροί, μόνον οι πάσχοντες μεταξύ μας μπορούμε να ανταλλάξουμε εμπειρίες και στρατηγικές.

Η μητέρα μου είχε σχιζοφρένεια, είχα και έχω κι άλλους σχιζοφρενείς συγγενείς και η ίδια έχω διπολική διαταραχή και σχιζότυπη προσωπικότητα: Αυτός ο πρόλογος για να εξηγήσω ότι δεν μιλάω από θέση ειδήμονα αλλά έχω μεγάλη εμπειρία σε αυτά τα ζητήματα και καταλαβαίνω πολύ καλά τόσο τη σκοπιά του ψυχικά ασθενούς όσο και των συγγενών.Νομίζω κι εγώ πως απαιτείται απλώς υπογραφή συγγενούς για να παρθεί εισαγγελική απόφαση για υποχρεωτική νοσηλεία. Αυτό δυστυχώς είναι απολύτως απαραίτητο στην παρούσα φάση, αλλά να έχεις υπόψιν σου πως θα είναι και πολύ τραυματική εμπειρία για την θεία σου. Την εισαγωγή θα την νιώσει ως επίθεση και αιχμαλωσία, οι συνθήκες στα ελληνικά ψυχιατρικά ιδρύματα είναι συχνά ΑΘΛΙΕΣ, και όλα αυτά θα πλήξουν σχεδόν αναπόφευκτα την αίσθηση της αξιοπρέπειάς της, θα αισθανθεί ταπεινωμένη και παγιδευμένη. Ίσως οι γιατροί απαγορεύσουν να τη δείτε για ένα διάστημα, προσπαθείστε να επιμείνετε να κάνετε μια επίσκεψη έστω και αν η θεία σου σας θεωρήσει εχθρούς και σας επιτίθεται λεκτικά, γιατί είναι τραγικό να αισθανθεί απομονωμένη και εγκαταλειμένη σε ένα ανοικειο και εχθρικό περιβάλλον. Τα φάρμακα είναι σε αυτή τη φάση απαραίτητα διαφορετικά με την διάσπαση από την πραγματικότητα που βιώνει και το τρομερό στρες που της προκαλεί η κατάστασή της δεν θα μπορέσει να ανταποκριθεί σε ψυχοθεραπεία. Και η ψυχοθεραπεία είναι κλειδί, οι πιο πολλοί ψυχίατροι σου μιλάνε 10 λεπτά, σου δίνουν μια συνταγή με φάρμακα και σε ξαποστέλνουν. Πρέπει οπωσδήποτε μόλις σταθεροποιηθεί λίγο με τα φάρμακα να βρει έναν ΚΑΛΟ θεραπευτή για συστηματική ψυχοθεραπεία, όσο κι αν σας κοστίσει. Αλλιώς μπορεί να σας βολέψει η αλλαγή της συμπεριφοράς της με την φαρμακευτική αγωγή αλλά η ίδια θα συνεχίσει να υποφέρει και δεν ξέρεις πότε θα ξανακάνει επεισόδιο.Επίσης: Τα αντιψυχωτικά φάρμακα, αλλά και τα αντιεπιληπτικά και αντιχοληνεργικά που συνήθως χορηγούνται μαζί (και ΠΡΕΠΕΙ να χορηγούνται) έχουν σοβαρές παρενέργειες στους περισσότερους ανθρώπους, οι οποίες όχι μόνο μπορεί να περιπλέξουν κι άλλο την ψυχική τους κατάσταση, αλλά μακροπρόθεσμα να δημιουργήσουν και σοβαρότατα προβλήματα υγείας, καμιά φορά με μεγάλη θνησιμότητα ή πτώση της ποιότητας ζωής. ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ που θα πάρει η θεία σου, κάποιες από τις παρενέργειες των αντιψυχωτικών (λχ ακαθησία ή όψιμη δυσκινησία, ψάξε τί είναι) καταπολεμούνται ή αποτρέπονται από τα συνοδευτικά φάρμακα που χορηγούνται μαζί, όχι όμως όλες, ενώ ακόμη και τα αντιχοληνεργικά και αντιεπιληπτικά φάρμακα έχουν συχνά άσχημες παρενέργειες. Οι γιατροί σπάνια σε προειδοποιούν γι' αυτές, και δυστυχώς μερικές φορές ακόμη κι αν τους ρωτήσεις δεν λένε καν όλη την αλήθεια: λχ εμένα στην ερώτησή μου αν θα παχύνω με τα αντιψυχωτικά ο γιατρός μου είπε ότι μπορεί να πάρω ένα-δυο κιλά γιατί ανοίγουν την όρεξη -εγώ εν τέλει δεν πήρα κανένα γιατί προπονούμουν 6 ώρες την ημέρα ενώ όσο διήρκεσε η αγωγή έκανα για πρώτη φορά στην ενήλικη ζωή μου αυστηρή δίαιτα όπου έτρωγα όσο ήθελα αλλά σχεδόν αποκλειστικά σούπες και σαλάτες, ωστόσο ξέρω πια πως τα αντιψυχωτικά όπως και άλλα ψυχοτρόπα σκευάσματα προκαλούν μεταβολικό σύνδρομο (μάθε τί είναι), μπορεί να αυξήσουν το βάρος μέχρι και 20 κιλά εξαιτίας αυτού (το έχω δει, και μάλιστα σε άτομα που δεν άλλαξαν τη δίαιτα ή τον τρόπο ζωή τους κατά την αγωγή, πάχυναν 20 κιλά χωρίς να τρώνε παραπάνω ή να αλλάξουν ιδιαίτερα τις κινητικές τους συνήθειες), και μπορεί να προκαλέσουν ως εκ τούτου σοβαρές ασθένειες όπως διαβήτη και καρδιοπάθειες. Κι ένας σχιζοφρενής σε βαρύ ψυχωτικό επεισόδιο δεν είναι συνήθως σε θέση να παρατηρήσει την επίδραση των φαρμάκων και να υιοθετήσει συνήθειες που θα προφυλάξουν το σώμα του όπως μια διπολική σε μέτριας έντασης μανιοκαταθλιπτικά επεισόδια όπως εγώ, πρέπει εσείς να μελετήσετε πώς αντιδρά στα φάρμακα, τί μπορεί να εκδηλώσει στο μέλλον εξαιτίας τους, και να την βοηθήσετε να αποκτήσει συνήθειες που θα το αποτρέψουν ή να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γιατρό να της αλλάξει το φάρμακο που προκαλεί κάποια σοβαρή παρενέργεια (η όψιμη δυσκινησία είναι συχνά μη αναστρέψιμη, ενώ διάφορα συμπτώματα όπως λχ πρήξιμο του προσώπου που μπορεί να μοιάζει πρήξιμο απ' τον ύπνο δηλώνουν αλλεργική αντίδραση στο φάρμακο. Τα φάρμακα είναι απολύτως απαραίτητα γι' αυτήν σ' αυτή τη φάση, αλλά δυστυχώς ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΚΙΝΔΥΝΟ ΨΥΧΟΤΡΟΠΟ ΣΚΕΥΑΣΜΑ. Μερικοί άνθρωποι εκδηλώνουν ελάχιστες παρενέργειες, αλλά πρέπει σε κάθε περίπτωση να είστε ενήμεροι. Και όταν αργότερα βελτιωθεί αισθητά με την ψυχοθεραπεία, θα πρέπει να συζητήσει μείωση των φαρμάκων και να κάνει συχνές εξετάσεις ώστε να βεβαιώνεται πως δεν της προκαλούν άλλα προβλήματα υγείας. Υπόψιν πως μερικές παρενέργειες ενός ψυχοφαρμάκου μπορεί να διαρκέσουν έως και 6 μήνες μετά την παύση του, πως τα ψυχοφάρμακα λειτουργούν με απρόβλεπτους και στην πραγματικότητα άγνωστους στους γιατρούς τρόπους (συχνά δεν είναι απολύτως κατανοητή η δράση τους), αλλά εξίσου απρόβλεπτες είναι και οι παρενέργειες στην απότομη παύση του: δεν πρέπει να διακόψει φάρμακο απότομα και αν το κάνει να παρακολουθείται στενά.Θα επαναλάβω πως η σωστή ψυχοθεραπεία είναι το κλειδί -να σταθεροποιηθεί στο νοσοκομείο με τα φάρμακα και κατόπιν να επιστρέψει στο ίδιο οικογενειακό που περιβάλλον που την αρρώστησε (τα γονίδια ποτέ δεν φέρουν την αποκλειστική ευθύνη) χωρίς ψυχοθεραπευτική προσέγγιση θα είναι δώρον άδωρον.Η γιαγιά ίσως είναι μεγάλη γυναίκα για να αντέξει να κάνει βαθιές ενδοσκοπήσεις και απολογισμούς, πρέπει όμως να ξέρεις πως αν η θεία σου εκδηλώνεται με τόση επιθετικότητα απέναντί της, ακόμη κι αν είναι παράλογη, κάποιον λάκκο έχει η φάβα: Οι παραληρηματικές ιδέες, συμπεριφορές και πεποιθήσεις αλλά και οι παραισθήσεις των ψυχωτικών ατόμων είναι παράλογες και φανταστικές, είναι όμως και συμβολικές: το συναίσθημα που κρύβεται από πίσω είναι απόλυτα αληθινό. Οι ψυχωτικοί άνθρωποι ζουν ένα όνειρο/εφιάλτη στον ξύπνιο τους, αυτό που ο υπόλοιπος κόσμος ζει μόνο στον ύπνο του: τα σενάρια είναι φανταστικά ή υπερβάλλοντα, συμβολίζουν όμως κάποια πολύ αληθινά συναισθήματα που κρύβονται από πίσω, και που αν δεν καλύπτονταν πίσω από τη μάσκα του συμβολισμού και τα βλέπαμε ακριβώς όπως είναι θα ήταν αβάσταχτα, επικίνδυνα οδυνηρά. Ελπίζω να καταλαβαίνεις τί λέω.Χαίρομαι που έγραψες για το θέμα γιατί αυτό δείχνει πως νοιάζεσαι πολύ για τη θεία σου. Ψάξε το, μίλα με ειδικούς και διάβασε πολύ. Αν θέλεις να επικοινωνήσεις μαζί μου είναι εφικτό να μου στείλεις μέηλ μέσω του λογαριασμού μου εδώ στη σελίδα της LIFO ή στο facebook. Καλή τύχη και εύχομαι όλα να πάνε καλά.

Άλλο η σχιζοφρένεια κι άλλο η διπολική διαταραχή και άλλο το οτιδήποτε άλλο. (Η σχιζοφρένεια είναι μια ασθένεια με πολύ μικρό ποσοστό στον πληθυσμό και θα την είχαν ήδη βάλει σε ίδρυμα γιατί θα έκανε πολύ χειρότερα)Μπορείς να ρωτήσεις κάποιον ψυχίατρο για το ποια βήματα πρέπει να γίνουν. Να δει δηλαδή αν έχει πάθει κάποιο σοβαρό επεισόδιο η θεία σου, ή αν έχει πολλά επεισόδια σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα κλπ.Αν δεν ανέφερες πως "βλέπει συγγενείς να κάνουν σεξ" όλα τα υπόλοιπα ακούγονται σαν μικροδιαφορές μέσα στην οικογένεια.Πρόσεξε όμως να ζητήσεις την βοήθεια ειδικού πρώτα γιατί αλλιώς μπορεί να χαθεί ο έλεγχος και ο χρόνος, και να γίνει σόου με τα ασθενοφόρα που δεν θα την βοηθήσει καθόλου ειδικά όταν πρέπει να ξαναγυρίσει πίσω μετά την θεραπεία της. (Μόνο οι πολύ σοβαρά ασθενείς μένουν σε ίδρυμα για λίγα χρόνια οι υπόλοιποι ακολουθούν αγωγή και σε πολλές περιπτώσεις πρέπει ο γιατρός να αλλάξει συνταγή μέχρι να πετύχει αυτό που ανταποκρίνεται σε εκείνη)Όταν λες οτι δεν παίρνει την αγωγή που θα έπρεπε εννοείς οτι έχει πάει σε γιατρό της έχει δώσει αγωγή και εκείνη δεν την ακολουθεί; Αν συμβαίνει αυτό, πρέπει να της μιλήσει ο γιατρός πρώτα και ύστερα να την μεταπείσετε και εσείς χωρίς φωνές και χωρίς φόβο. Μόνο η αποδοχή, η πληροφόρηση,και η αγωγή καταπολεμά τις ψυχικές ασθένειες.