μισό με ένα κουταλάκι μαγειρική σόδα + μισό λεμόνι + σε ένα ποτήρι νερό διαλυμένα (θα αφρίσουν), δύο με τρεις φορέςτην ημέρα και τα αέρια θα κάνουν φτερά. Διάβασε άρθρα στο ίνερνετ για το πόσο καλό κάνει η μαγειρική σόδα στο γαστρεντερικό. Εγώ το δοκίμασα και σώθηκα. Και αν έχεις δυσκοιλιότητα να κάνεις κλίσματα με νερό και να τρώς κάθε μέρα 2 πρόβια γιαούρτια ή τα activia.