θα σε στεναχωρήσω, αλλά η λύση δεν είναι η γυμναστική. Όσο γυμναστική και να κάνεις κάποια στιγμή μπορεί να αναγκαστείς να σταματήσεις για ένα διάστημα και μετά τι? Θα δεις τις αντοχές σου να πέφτουν, αν αρχίσεις πάλι να τρως λίγο παραπάνω θα βάλεις και κιλά... Που θέλω να καταλήξω? Το πρόβλημα με τα κιλά είναι στο μυαλό σου και είναι αρκετά σημαντικό άμα λες ότι καθορίζει τη διάθεσή σου. Ήμουν στην ίδια κατάσταση, όταν ενώ αδεινάτισα άρχισα τις υπερφαγείες το έριξα σε έντονη γυμναστική. Ήρθαν έτσι τα πράγματα και έπρεπε να την σταματήσω. Πήρα κιλά και έπεσα στα πατώματα. Όμως αυτό με βοήθησε να καταλάβω ότι το πρόβλημα είναι βαθύτερο και ότι χρειάζεται να με αγαπήσω, ότι χρειάζεται να πάψουν οι εμμονές με τα κιλά μου. Αλλιώς, πάντα κάτι δεν θα σου αρέσει και πάντα η διάθεσή σου θα επηρρεάζεται.