Δεν γίνετα να μην αντιδρά ο οργανισκός σου σε έναν υγιεινό τρόπο ζής.. κάτι δεν κάνεις καλά ή δεν έχεις ενημερωθεί σωστά.. εγω την μείωσα πάρα πολύ πίνοντας πολύ νερό και γυμνάζοντας το σώμα μου 1 με 2 ώρες την ημέρα. Εννοείται πως κόβεις ζάχαρη, καφέ και πατατάκια.. κ.α. πολλά που εάν αρχίσω τώρα δεν θα τελειώσω... και σου δίνω συμβουλή να μην πετάς τα λεφτά σου σε κρέμες και αλλές αηδίες.. καλύτερα πήγαινε σε έναν διατροφολόγο που είναι επιστήμονας και τα λεφτά σου δεν θα πάνε χαμένα εάν ακολουθήσεις τις συμβουλές του.. αυτά εγώ ξέρω.. ελπίζω να σε βοήθησα!!
