Μην αγχώνεσαι είναι το φυσιολογικό. Όταν κάνεις γυμναστική το σώμα σου μπορεί να χάνει πόντους και να δείχνει πιο λεπτή η σιλουέτα σου αλλά δημιουργείς παράλληλα και μυϊκα κιλά. Αυτό καλό είναι δεν χρειάζεται να σε προβληματιζει, όσο περισσότερα μυϊκα κιλά έχεις τοσο περισσότερο σε βοηθαει και στις καυσεις!