Περσυ εχασα 10 κιλά σε τρεις μήνες. Οι πρωτες μερες ειναι οι πιο δυσκολες μετα συνηθιζεις. Σωστή διατροφή, άσκηση και πολυ νερό. Προσπαθησε να μην χαλας το πρόγραμμα σου οσο μπορείς, και να τρως που κ που κατι που θες, ενα γλυκό ας πούμε δεν έγινε και κάτι! Καλή τύχη!*α και αυτό που ακομα ωθεί εμενα κατα καποιο τροπο ειναι η εικόνα μου στον καθρέφτη, χαζό λίγο αλλά νιώθω πιο ωραία βλέποντας μια επίπεδη κοιλιά :)
