Να σου πω τι προσωπικη μου αποψη! Τα περισοτερα βιβλια αυτοβοηθειας δεν βοηθανε πραγματικα η αν βοηθανε ειναι για ενα μικρο διαστημα. Τα περισσοτερα δινουν απλα ετοιμες συμβουλες η προσπαθουν να σου δωσουν κινητρο με παραινεσεις. Ωστοσο η πραγματικη αλλαγη ερχεται με προσωπικη αναζητηση και αντικειμενικη γνωση της ψυχολογιας του ανθρωπου και οχι με εξωτερικες συμβουλες και παραινεσεις για συγκεκριμενες δρασεις.Αρα αν θες να διαβασεις βιβλια ψυχολογιας. οχι οδηγους αυτοβελτιωσης με ετοιμες συνταγες. Τα βιβλια του Μπουκαι οπως ανεφερε ο προηγουμενος σχολιαστης ειναι αρκετα καλα.