800? λολ αυτο θα σου γυρισει boomerang. Βασικα, οτιδηποτε λιγοτερο απο 1500 θερμιδες ειναι ακραιο imo (ναι και για γυναικες). Δεν αναφερες τη δραστηριοτητα σου μεσα στη μερα οποτε δε γινεται να ξερουμε ποσες θερμιδες πανω κατω ειναι "κομπλε" για σενα.