Αν δεν ταΐζεις το σώμα σου σωστά δεν χάνεις κιλά γιατί δεν έχει κάτι να μεταβολίσει. Ειναι θέμα μεταβολισμου ξεκάθαρα. Πρέπει να τρως συχνα και σωστά για να χάσεις. Επισκέψου διατροφολόγο να σου δώσει πλάνο. Κι εγω εχασα 13 κιλά τρώγοντας όλη μέρα.