Όταν ξεκινάς ψυχοθεραπεία, και αρχίζεις να μιλάς και να αναλύεις δυσάρεστες εμπειρίες και συναισθήματα και πολλές φορές να φέρνεις στην επιφάνεια θέματα που είχαν απωθηθεί, είναι φυσιολογικό και επόμενο να νιώθεις ότι ψυχολογικά πέφτεις περισσότερο. Είναι ένα στάδιο δυσάρεστο μεν, απαραίτητο δε, στην ψυχοθεραπεία. Κάνε υπομονή, σκέψου ότι όλο αυτό γίνεται για καλό και θα δεις που σιγά σιγά θα νιώσεις τα οφέλη. Χρειάζεται χρόνος η ψυχοθεραπεία, είναι ένας δρόμος μακρύς. Αξίζει όμως κάθε βήμα που κάνεις σε αυτόν!