Όπως λέει και η Ανία τραβά σε ένα φυσικοθεραπευτή και θα σε βοηθήσει με την ισχιαλγία. Επίσης θα σου πει τρόπους για να διορθώσεις την στάση του σώματος. Αν θες ασκήσεις για την μέση είναι ραχιαίοι και κοιλιακοί.
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon