Μην ανησυχείς, το σίγουρο είναι ότι δεν πρόκειται να πεθάνεις εάν αυτή η διαταραχή ύπνου είναι ψυχογενής. Απόκλεισε πρώτα οργανικά αίτια με μια επίσκεψη στον παθολόγο. Εάν σε βρει καλά, σημαίνει ότι όλο αυτό είναι ψυχολογικό και ίσως περάσει μόνο του, ίσως βοηθήσουν συνεδρίες με ειδικό ψυχικής υγείας. Εάν είναι οργανικό, ο γιατρός είναι αυτός που θα σε συμβουλεύσει κατάλληλα. Σε κάθε περίπτωση μην κάθεσαι άπραγη και φοβισμένη γιατί έτσι δεν θα διορθωθεί το θέμα. Καλή τύχη!