Πιστεύω ότι πρέπει να συμβουλευτείς και έναν ψυχολόγο, για να σε βοηθήσει ψυχολογικά να αποκτήσεις σιγουριά για τον εαυτό σου. Βοηθάει πολύ να εντάξεις και την άσκηση στην καθημερινότητά σου. Να έχεις πρόγραμμα καθημερινά και να το τηρείς κατά γράμμα. Προφανώς είσαι μικρή σε ηλικία. Μην αφήσεις αυτά τα κιλά να μπουν εμπόδιο στη ζωή σου! Εύχομαι να πετύχεις τους στόχους σου, όλα είναι μέσα στο μυαλό μας. Στην αρχή θα είναι δύσκολα (όπως κάθε αρχή και δύσκολη) αλλά αν προσπαθήσεις θα ανταμειφθείς.
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon